Anlamlı ve Merhametli Bir Yaşam Yaratmak: 2. Kısım

Son blogum, hayatımızın bir pandemi tarafından değiştirildiği ve kısıtlandığı bir zamanda yaşam coşkusunu korumanın zorluğuna değindi. Kabul etmek gerekir ki, bu belirsizlik ayları sırasında kendimizle ilgilenmek için ilham almak zordur. Günümüzün korku ve zorlukları bizi hayatta kalma moduna sokuyor ve bizi savunmaya ve duygularımızdan kopuk bırakıyor.

Önceki blog, bu süreyi kendini geliştirmek için yaratıcı ve yapıcı bir şekilde kullanma hakkında bir tartışma açmıştı. bölümünde özetlenen bu arayışa yönelik hedefleri ve nitelikleri gözden geçirdi. Anlam ve Merhamet Yaşamı Yaratmak kocam Robert Firestone tarafından yazılmıştır. Onun sözleriyle, 'Eğer iyi yaşam temelde insani potansiyellerimizi tam olarak geliştirdiğimiz bir yaşamsa, bu potansiyelleri tanımlamak, nasıl ilerleyeceğimizi anlamamızın merkezinde yer alır.' Bu blog, Robert'ın kitabında sunduğu sekiz insan özelliğinden son dördünü açıklıyor:

  • sosyal ilişki arzusu
  • Hedef belirleme ve bunları gerçekleştirmek için stratejiler geliştirme yeteneği
  • varoluşsal kaygıların farkındalığı
  • yaşamın kutsallığını ve gizemini deneyimleme potansiyeli.

Sosyal İlişki

İnsanlar, sosyal ilişki için diğer hayvanlardan çok daha büyük bir kapasiteye sahiptir - düşüncelerimizi, duygularımızı ve deneyimlerimizi başkalarıyla paylaşma ve aynı zamanda hemcinslerimizi besleme, destekleme ve arkadaşlıktan zevk alma yeteneği. Bu özelliği geliştirmek hayati önem taşır çünkü başkalarıyla etkileşimlerimiz yoluyla yaşar, hayatta kalır, öğrenir ve büyürüz. Sosyal ilişki genellikle büyüme için çok önemlidir. Yalnızlıktan zevk almak ve/veya onu yaratıcı bir şekilde kullanmak elbette mümkün olsa da, diğerlerinden tamamen izole bir şekilde yaşayan nadir insan ve bunu başarılı bir şekilde yapabilen daha sıra dışı ruhtur.



Hayal Gücü, Hedef Belirleme ve Geleceği Planlama

Anlamlı bir yaşama ulaşmanın önemli bir boyutu, kişinin benzersiz kimliğini ve ilgi alanlarını ifade eden hedefleri tasavvur etmesini ve ardından bu hedefleri gerçek dünyada gerçekleştirmek için gerekli eylemleri gerçekleştirmesini içerir. Hayal etme, yeni bir şeyi kavramsallaştırma ve gelecek için plan yapma yeteneği, insana özgü özelliklerdir. Yaratıcılık ve hayal gücü potansiyelinden başarı, estetik ve yenilikçi arayışlar ve maddi başarı gelir. Değişim olasılığını kavramsallaştırma yeteneğini geliştirmek, hem kişisel tatmin hem de sosyal ilerleme için gereklidir. Hayal gücüyle yakından ilgili, hedefler belirleme ve bunlara ulaşmak için stratejiler geliştirme yeteneğidir. Fantezide tatmin aramak yerine aktif olarak çabalamak ve kendi hedefleri için rekabet etmek, tatmin edici bir yaşam için çok önemlidir.

varoluşsal gerçeklikler

Hayal etme yeteneği sadece insanoğluna büyük başarılar kazandırmakla kalmadı, aynı zamanda kendi ölümümüzü kavramsallaştırabilmenin dehşetiyle bize yük oldu. Hiçbir şey medeniyeti ve nasıl yaşadığımızı, iyi ya da kötü, sonlu varlığımızın farkına varmamızdan daha fazla şekillendirmedi. Savunulan insanlar ölümlülük gerçeğiyle karşı karşıya kaldıklarında, ölümün kontrolünü ele geçirmek ve kendi hayatlarını ve sevdiklerini nihai olarak kaybetme endişesinden kaçınmak için boşuna bir girişimde yaşamaktan giderek geri çekilme eğiliminde olacaklardır. Öte yandan, ölümlülük sorunlarıyla yüzleşmek, yaşama nihailiğiyle ilgili olarak keskin bir anlam verebilir. Yaşamın sonunu savunmasız bir zihin durumunda hayal etmek, her anın kıymetinin farkına varmamızı sağlar ve ilişkilerimize daha fazla yatırım yapmamız daha olasıdır. Aynı kaderi paylaştığımız için bizi daha fazla yaratıcılığa teşvik edebilir ve diğer insanlara karşı daha şefkatli olmamızı sağlayabilir.

Maneviyat ve Gizem

İnsanlar, maddi ihtiyaçların tatminini aşan manevi deneyimlere sahip olma ve insan anlayışından kaçan gizemleri hissetme yeteneğine sahiptir. Hayat yolculuğunun birçok noktasında, doğaya ve bilinmeyene karşı güçlü bir takdir uyandıran ve derin duygusal tepkiler uyandıran ruhsal deneyimler üreten olaylarla karşılaşırız. Bu anlam arayışı ve ruhsal farkındalık bizi insan anlayışının sınırına götürdüğünde, hayatımızın nihai gizemini ve bilimin ve rasyonalitenin sınırlarını kabul ettiğimizde, en derin düzeyde tam olarak ne anlama geldiğini biliyoruz. insan. Hayatın belirsizliğini ve belirsizliğini kabul ettiğimizde, keşfedilecek mutlak 'gerçekler' olmadığını anlarız. Gerçeğin olmadığı her yerde, yaşamın kökenleri ve doğasıyla ilgili inançları seçme ve benimseme hakkımız olduğunu fark ederiz.

Savunmasız Kalmanın Faydaları

Savunmasız ve savunmasız olduğumuzda, sürekli olarak yeni ve sürekli değişen bir dünyaya, yaşamın açık uçlu bir macera olduğu bir dünyaya maruz kalırız. Duygularımıza bağlı olduğumuz ve hayatın hem zevkini hem de hüznünü yaşadığımız için öncelikle yaşama heyecanımızı koruyoruz. Tüm ilişkilerimiz üzerinde güçlü etkileri olan diğer insanlara karşı derin bir şefkat ve temel bir güven geliştiririz. Tüm insanların eninde sonunda aynı kaderi paylaştığını anlayarak, hiç kimseyi bizden aşağı veya üstün görmez, daha fazla veya daha az statüye sahip herhangi bir insana yatırım yapmayız.

Bizi insan olarak tanımlayan niteliklerin farkında olmak, kendimizle ve başkalarıyla bağlantıda kalmamıza yardımcı olabilir. Onları farkındalığımızın ön planında tutmaya çalışmak, özellikle bu zor zamanlarda yaşamlarımız üzerinde güçlü ve genişleyen bir etkiye sahip olabilir.